Metabolismus

Nechce se vám pořád dokola přibírat a hubnout ten stejný počet kilo? Je jednou, jestli jsou to dvě kila, 5 nebo 10. Máme úkol. Musíme vycvičit naše hormony k tomu, aby tuk automaticky spalovaly a ne ukládaly.

Jak? Ve třech fázích nastartujeme tvorbu hormonů potřebných k hubnutí a udržíme na uzdě hormony ukládající tuk:

• odstraníme antinutriční látky a toxiny zpomalující metabolismus
  
• obnovíme ve stravě přirozené celé potraviny spouštějících tvorbu hormonů spalujících tuk
  
• opět získáme rovnováhu prostřednictvím spánku, odbouráním stresu a pohybem